Strona 1 z 4 1 2 3 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 32

Wątek: 2008 - uczę się zdrowo żyć

  1. #1
    trinelle jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-12-2007
    Posty
    0

    Domyślnie 2008 - uczę się zdrowo żyć

    chcialam zaczac akcje uzdrawianie od 1 stycznia, ale mam juz dosyc swojej ciezkiej dupy..
    od jutra startuje z dieta south beach w wersji restrykcyjnej - bez nabialu (lub z duzym ograniczeniem). do 10 stycznia skoncze pierwsza faze i od 11 przejde na drugą (przedluze 1, jak efekty będą mierne..).
    mam w domu rower stacjonalny, ktorego bardzo nie lubie, bo jest nudny, no ale przeprosze sie z nim. moze wróce na silownie po 1 fazie..
    oczywicie duzo wody, zielona herbata - standard.. tyle, ze tym razem w 1 fazie rezygnuje z kawy (buuu)..
    waze 72kg 169cm wzrostu... jeszcze we wrzesniu wazylam 62,9.... (no comments)
    wolalabym to zrzucic zdrowo, bo kto wie, kiedy mnie trafi i stwierdze, ze juz czas na dzidziusia
    no i cel... bede leciec z koksem, az bede zadowolona z siebie, ale docelowo to mysle ze 55kg minimum..
    dzisiaj juz nic nie jem, bo inaczej mnie rano głód zwali z nog i polegnę przy sniadaniu..
    najwazniejsze, to - koniec biadolenia, nie ma, ze boli - chcialas diete, to masz. ma być szybko i sprawnie i po krzyku - naucze sie zdrowo jeść i żyć, bo przecież jestem profesjonalistką!!

  2. #2
    kiniaE jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-10-2007
    Posty
    0

    Domyślnie


    Witaj! widze swietne założenia
    zycze powodzenia
    3mam kciuki

  3. #3
    trinelle jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-12-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    glodna spać idę... jutro muszę być twarda!!!!!!!!
    misja: obkurczenie wielkiego żołądka

  4. #4
    kiniaE jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-10-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    witaj!
    ja tez wczoraj szlam głodna spac i cieżko mi bylo zasnac
    ale trzeba sie do tego przyzwycaic...

  5. #5
    ona18 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-10-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    91

    Domyślnie

    hey, no ja sie biore za siebie od stycznia, trzeba zaczac jeszcze raz i tym razem ostatni ! trzymam kciuki, :*:*

  6. #6
    trinelle jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-12-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    cholerne poświąteczne resztki!!
    musiałam zjeść na śniadanie rybę po grecku (duszona marchewka.. chlip)
    zamiast kawy - herbata puerh citrus i guarana..
    musze dzisiaj wyjść z domu. dobrze sie leniu****e na urlopie, ale ruszac sie trzeba przeciez!

  7. #7
    Guest

    Domyślnie

    też chciałam spróbować sb,ale moja mama się nigdy nie zgodzi na to. ;[
    powodzenia!

  8. #8
    kiniek jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    27-11-2007
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    350

    Domyślnie

    STOSOWALAM SB 3 LATA TEMU. SCHUDLAM 13 KG W SUMIE. ALE NIESTETY TEJ DIETY NIE DA SIE STOSOWAC PRZEZ CALE ZYCIE I CO PRZYTYLAM ZNOWU. BARDZO BYLAM Z NIEJ ZADOWOLONA BO BYLY SZYBKIE EFEKTY ALE CHOCIAZ KUSI TERAZ SIE NA NIA NIE ZDECYDUJE. BO NAJWAZNIEJSZE DLA MNIE JEST POZNIEJ NIE PRZYTYC.

  9. #9
    trinelle jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-12-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja mam zamiar sie teraz skatowac na SB a po 2 tygodniach wlaczyc wegle (diete da mi kolezanka - produkt dietetyka - to ta, ktora chudnie dalej, kiedy ja tyje )
    na SB tez juz pare lat temu bylam, schudlam chyba z 6kg w miesiac... i nawet tak szybko nie przytylam..
    u mnie koło się zamyka, bo waże teraz dokladnie tyle, ile wazylam rok temu do sierpnia (moj slub - mega motywacja) nieladnymi sposobami schudlam 10kg, a potem w 3 miesiace utylam wszystko z powrotem do dupy... no zwyczajnie rzucilam sie na zarcie!
    teraz wiem, jak dobrze sie czuje, jak jestem szczupla.. wiem, ze warto.. i wiem, ze trzeba to zrobic zdrowo, bo nie chce przechodzic przez taki sam koszmar "odchudzania" przez jaki przechodzilam w 2007 roku.. poza tym, nie chce byc maga kulą w ciaży, tylko laską z brzuszkiem no i chce miec zdrowe dziecko, a nie takie, ktore przez pepowine dostaje jakies smieci! mam jakies 1,5-2 lata, zeby unormowac cale to moje podejscie do jedzenia..
    chce byc zdrowa

  10. #10
    kiniek jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    27-11-2007
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    350

    Domyślnie

    no ja tez mam motywacje w postaci slubu ale powiem szczerze wieksza jest to zeby wlasnie sie dobrze czuc. a czuje sie dobrze jak waze mniej ziec trza dzialac

    a jak dostaniesz to menu od kolezanki to wrzuc ja tu, chetnie skorzystam

Strona 1 z 4 1 2 3 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •