oj nóżki bolą mówisz?teraz to pewnie bardzo uciążliwe ale z czasem mięśnie przyzwyczaja sie od wysiłku i nie bedziesz miec takich zakwasów
![]()
no a tak z drugiej strony ruch masz juz zagwarantowany :P
wieczorem zrób sobie relaksujacą kąpiel, zapal świeczki a potem połóż sie wczesniej do łóżka żeby choć troche odespać zmęczenie![]()
ściskam :*
Zakładki