a więc tak moje drogie podsumowanie dzionka
rano: pół puszki tuńczyka w sosie własnym,garść zielonych oliwek + 1 kromka pieczywa wasa
popołudniu: pół szklanki mleka z otrębami, 2 kromki wasy z twarożkiem+kiełki rzodkiewki oraz zupka brokułowa moc warzyw
po osiemnastej lodóweczka już nie dla mnie!!!
buziaki trzymajcie sie i tzrymam kciuki