Wątek: 02-01-2008 START Z ODCHUDZANIEM

Dzisiaj wstałam z postanowieniem noworocznym od dzis, od teraz, od zaraz. ma nadzieje, że tym razem się uda. kto chce się przyłączyć do wspólnego odchudzania OD ZARAZ, OD DZiś, zapraszam. Myślę że jak będziemy wspierać się wzajemnie to na pewno się uda.

Pewnie, że się uda! Napisz coś o sobie to pomożemy Ci. A przynajmniej ja na pewno pomogę :P

Witam!!!!
Ja tez sie dolanczam, razem zawsze weselej

Ja sie tez przylaczam od 2 stycznia.
Zastanawiam sie tylko, jaka diete wybrac. A Wy na jaka zdecydowalyscie sie?


Wzrost: 168cm

Waga: 70 kg

ja na 1400-1500kcal + ruchu .
i od wczoraj ale wspierac bede na tym watku od dzis

WITAM wszystkich którzy podjęli noworoczną decyzję i będą razem ze mną walczyć
ze zbębnymi kilogramami.
Ranek zaczęłam od ważenia -o zgrozo jest to aż 87 kg ,a rok temu płakałam jak waga pokazywała 74 kg ,
Dziś dla oczyszczenia po świętach będę piła wodę,herbatę częrwoną,jutro może też,a po jutrze kopenhaska ,póżniej 1000 kcal + ruch

JA JUZ TU DALACZYLAM JAKIS CZAS TEMU ALE POFOLGOWALAM SOBIE W SWIETA I OD DZISIAJ DAJE OSTRO. BEDE PROBOWALA NA DIECIE OK. 1000 KCAL. RUSZAC SIE UWIELBIAM ALE TERAZ GORZEJ Z CZSEM WIEC POSTARAM SIE OD CZASU DO CZASU POCWICZYC I KONIE MUSOWO RAZ W TYGODNIU, BO NA WIECEJ MNIE NIESTETY NIE STAC.
POZDRAWIAM

kiniek -witam Cię i cieszę się że też tu się przyłączyłaś -napisz ile ważysz

WIESZ CO, NIE WIEM NA PEWNO ILE WAZE ALE JAK OSTATNIO SIE WAZYLAM TO BYLO 69KG, BYLO TO PRZED SWIETAMI WIEC NA RAZIE NIE STAJE NA WADZE, DOPIERO ZA 2 TYGODNIE. Z RESZTA WIDAC NA MOIM SUWACZKU POD SPODEM. NIE CHCE SIE NA RAZIE WAZYC BO NA PEWNO PRZEZ SWIETA WROCILAM DO WAGI WYJSCIOWEJ. WOLE TEGO NIE WIDZIEC.
A TY ILE

Ojjj kopenhaska... Jak wytrwasz to będę podziwiać :P Ja zaczynałam ze 4 razy ale nie daję rady. Max tydzień wytrzymałam.