Wersja do druku
:D wszystko przed Toba.....moj syn bedzie mial 9 lat niedlugo...................jest po prostu tak wkurzajacy :lol: , ze czasami brak mi sil.....lobuzuje, psoci sie itp....niby zna granice mojej cierpliwosci, ale nagminnie ja naciaga.......wiec :shock: czasem przezywam szok:):):)
Hej AGN KOCHANA :) W KONCU mam troszke czasu i moge was laski poodwiedzac:) co tam u was ciekawego?? :) AGn z tego co widze to idzie ci wspalaniel :) GRATULUJE oby tak dalej :) 3 mam za ciebie kciuki i wierze w ciebie:)
Dzięki Ilunia za odwiedziknki, teraz mam czas to zobaczę co u Was słychać :wink:
Mój jadłospis zamknął się w ok 1300kcal, na kolację mogłabym już nie jeść, ale skusiłam sie na jogurt + 1 kromka Wasy.
Jednak myśle, że nie jest tragicznie.
Dobrej nocki :wink:
Witam w sobotni poranek :lol: :wink:
Już (jak zwyke) nie mogłam wytrzymac do poniedziałku z ważeniem i stanęłam na wagę dzisiaj, NO I WAGA POKAZAŁA 63KG!!!!!!!! Jednak z mierzeniem poczekam do umówionego pon. :wink:
SUPER, WAGA POWOLI SPADA W DÓŁ!!
Życzę miłego dzionka wszystkim forumowiczom :lol: :lol: :lol: i pędzę na śniadanko(grahamka+półtłusty serek biały+warzywka+zielona herbata)
POZDRAWIAM 8)
Hej agn klochana :) ranny ptaszek z ciebie :D dziekuje za odwiedzinik;) co tam u cebie?? :)
:D super Agn!!!
ciesze sie razem z toba z tego zgubionego kilograma:)
ja za chwile mykam do lekarza.....cos jest nie tak...juz dawno mnie nie zlapala taka grypa...... :cry:
trzeba na diecie jesc duzo warzyw i owocow, dieta latwo moze oslabic odpornosc jezeli ja stosujemy bardzo rygorystycznie.
Witam Was kochane kobitki!!! 8)
Dzięki za odwiedzinki :wink: , mój jadłospis do tej pory to ok. 940kcal
Na obiad zjadłam 1 pieroga z kapustą i grzybami, małą porcję tej mojej zapiekanki z ryby(ze wzgl na pieroga :wink: )troszkę surówki i ze 2 ziemniaki.
No Caissa - pędź do lekarza!! Bo jeszcze Cię tak dopadnie to choróbsko, że nic nie będziesz mogła zrobić, a tym bardziej do nas zajrzec :wink:
Późnym wieczorem wpadnę do Was i zobaczę jak się dzisiaj sprawowałyscie :wink: 8)
Pozdrawiam
Ps. Keiko znowu się nie odzywaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!! :evil:
Chyba aż tak tragicznie nie było w TŁUSTY CZWARTEK? :wink: :wink:
heheheheheh nie! pół pączka zjadłam:)
ale dziś dwa....buu...nie jesm od 5 dni kolacji schudłam pół kilo..zawsze coś:) jutro więcej mały mi się wydziera:(
Witam !!! :lol: :lol:
Keiczko no znam ten ból - drące się dzieci :wink: :wink: , ale jutro jak Ci się uda wyskrobac trochę czasu, to napisz coś więcej :lol:
Na śniadanko zjadłam: serek wiejski ze szczypiorkiem + kromka pszenno żytniego chlebka +troche czerwonej papryki + zielona herbata=343kcal
W międzyczasie(do kolacji) 1 kostka czekolady -24kcal, wafelek - 50kcal, łyżka nutteli - ?kcal :roll: cukierek czekoladowy-80kcal =154kcal
Na obiad zrobiłam spaghetti z sosem domowej roboty bylo pychota i super 8) dużo kcal =500kcal :roll:
Na kolację: 2mandarynki - 50kcal, 1wasa+plaster pasztetu-25kcal+80kcal=155kcal
W SUMIE 1152KCAL, ZOSTAŁO MI SIĘ ZAPCHAĆ JAKĄŚ HERBATKĄ
oczywiście bez cukru, bo ja od 12 roku życia nie słodzę herbat a i z casem kawy :wink:
To wynika z tego że od kiedy pamiętam mialam manię odchudzania :roll: :wink:
A jutro ważenie(mam nadzieję że waga mi nie podskoczyla :? ) i mierzenie.
Dobrej nocki 8)