Witaj! No jadłospis to napięty dzisiaj masz Do ćwiczeń się przyłączam, ale ja zaczynam o 21. Wiesz co... zjadłabym sobie coś słodkiego teraz jak przeczytałam co dzisiaj wszamałaś. Tylko że ja próbuje się mieścic w 1000 kcal(i do wczoraj nawet mi to wychodziło) tak więc dla mnie słodycze przynajmniej na razie nie sa osiągalne, ale może jak zejde poniżej 60 kg to się skusze od czasu do czasu na male conieco
Pozdrawiam