Witam Was wszystkich, jestem tu nowa. Chciałam schudnąć ale brak mi mobilizacji, zależy mi (w miare możliwośći) na szybkim spadku wagi.
Mam 17 lat, 158 cm wzrostu i 58 kg. Mój cel to 10 kg mniej. Mam strasznie grube uda, pośladki, celulitis i nie moge już na siebie patrzeć.Kilka razy probowałam róźneych diet, tabletek itd ale to nie przynosilo za dużych efektów, a jak już coś straciłam to później nadrabiałam z nadwiązką ;((
Nie wiem już co robić. Na diecie wytrzymuje ok tygodnia a potem mam tzw załamanie ;((

Prosze pomóżcie mi !

Chce wiedzieć na jakich dietech wy jesteście, w jakim czasie ile schudneliście ?
Co zrobić by utrzymać wage, doradżcie mi coś.

Bardzo chce stracić ten tłuszcz !