Wątek: MOJE 1000 KALORII TO1000 BAJECZNIE PYSZNYCH KALORII !!!!!!

lepiej zjedz choć małą przekąskę - głodzenie się może tylko zaszkodzić!!...
i co z tego, że przekroczysz 1000kcal?...

Hej Boguniu, zjadłam jeszcze rosół z Knora świetna przekąska, taka "zdrowa" i pozniej juz nic nie zjadłam :

Pozdrawiam!!!

Dzień doberek Kochani!!!

Jetsme już po obfitym śniadanku, zjadłam
kefir truskawkowy 150ml
crunchy orzechowe okolo 50 gr
0,25 banana
kawa plus mleko

mam na koncie okolo 350 kalorii i rozplanowane posiłki na reszte dnia

Powodzenia Kochane!!!

tym razem nie poddam się !!!!U mnie dzis na wadze 61,

[size=18]Kurcze.. ja juz mam 1015 kalorii dzisiaj.. uuuu.. cos mi sie za duzo zjadło [/size]
Crunchy sezamowe opakowanie 100g 0,5 203,00
Banan bez skórki szt. 150g 0,25 30,00
Mleko chude 2% tłuszczu ok.1/2 szklanki 100g 0,8 37,60
Fitness baton opakowanie 23,5g 1 90,00
Jabłko średnie 150g 2 150,00
Maślanka Bakoma średnio 100g 4,5 2 47,50
Musli miodowe średnio 100g 0,5 206,00
Papryka strąk 140g 1 32,00
Dorsz wędzony średnio 100g 0,2 19,00


W sumie kalorii: 1 015,10

ty to szystko zjadlas do poludnia??? no ale nic strasznego troche pocwicz i juz jest ok.

jakis taki straszny apetyt dzis miałam.. ale czasami tak mam (odwroteni jak kobietki które do południa mogą nic nie jesc a pozniej bardzo duzo - to ja zawsze musze jesc rano a pozniej to róznie, czeto po prostu juz od 15 nie jem.
Pozdrowionka!!!

JA wlasnie jestem z tych innych rano moge o szklance wody a popoludniu konia bym zjadla. :P ale juz panuje nad tym a wogule to ciesze sie jak glupia bo wreszcie mi cos waga spada (tylko 0,5 kg)ale zawsze cos :P

hm.... dzisiejsze popołudnie nie będzie łatwe,..... oj nie....

Hej co tam u ciebie?? bede wpadac jesli moge

Ilka jasne, zapraszam najserdeczniej jak moge

Udało się wprawdzie wypiłam szklankę barszczu czerwonego i zjadłam kawałeczek doslownie dorsza wędzonego, to wyszlo mi okolo 1100 balam się, bylo naprawde ciężko ale jestem z siebie dumna

Jutro poczytam sobie o Twoich zmaganiach

POzdrawiam Was Kobietki!!!