Wątek: patrze na diete przez rozowe okulary!:)

Hejka!!
Chyba każdy chcialby szybko i bez wysiłku schudnąć Marzenie
Jednak dietka wiadomo wymaga czasu i wyrzeczeń
Trzymam za Ciebie kciuki :*

mushyhunk ja dążę do 60kg, no może jak się da to do 58, ale przy 60 będę szczęśliwa... ale też ćwiczę, bo nie chcę być "flakowata", chce mieć ładny umięśńiony brzuszek bez tłuszczyku i ładne uda i pośladki... co do reszty ciała już teraz nie mam żadnych zarzutów... obecnie ważę 63 kg (nawet dziś rano waga pokazała 62, ale nie wiem czy to nie jednorazowy wyczyn?)...
jestem na 1200kcal, codziennie ćwiczę w domu i raz w tygodniu chodzę na step-aerobik1h
pozdrawiam!
i pamiętaj - nie jesteś sama!
ja też mieszkam na obczyźnie, tyle, że mam tu męża i dwójkę dzieci... ale do reszty rodziny i znajomych mam 2 tys km... jestem w Irlandii Północnej... a jedzenie tu prawie takie jak w Stanach

Hej!
I jak tam dzisiaj dieta idzie?

heeej dieta wporzadku, ale to raczej z powodu choroby... mam angine ropna, ledwo wode przelykam, a co dopiero jedzenie, wiec problem diety sie sam rozwiazal Dwa lata temu spedzilam w Irlandii (w Dublinie) 3 tygodnie, bylam na obozie jezykowym. Mieszkalam u host rodzinki. Pamietam te obiady, do wszystkiego dorzucali ziemniaki Raz dostalam pizze i... ziemniaki Bogunia78, masz juz naprawde niewiele do zrzucenia! Dobra diete wybralas, bez efektu jojo Dzisiaj chcialam pobiegac, ale nie dam rady, mam scisk w gardle, za godzinke do lekarza jade Planujesz zostac w Irlandii, czy wracasz do Polski? Ja tesknie za Polska, dopiero teraz widzi sie jej zalety lece wziac prysznic, sprobuje zjesc jakis jogurt Macie na diecie czesto wpadki, czy raczej z gorki, wszystko zgodnie z planem?:P buziaki!!

planujemy wrócić tylko jeszcze nie wiemy kiedy?... a jak nie Polska to słoneczna Hiszpania
mam niewiele do zrzucenia to fakt, ale to nie znaczy, że łatwiej mi kg znikają

oooo Hiszpania po powrocie jade z kolezanka do szkoly jezykowej do Barcelony Hiszpania jest cudna!:]

ja mam do zrzucenia 4 kilosy i wcale nie jest latwo

lece do lekarza buziaki:*

ehhh mam zapalenie gardla, dostalam antybiotyk, nie moge cwiczyc, nie moge jesc Znacie jakis sposob, zeby wyszczuplic sobie gorna partie ud, tam, gdzie sie tluszczyk zbiera? hostmama piecze chleb dzisiaj... pyyyychota. Tutaj jedza glownie tostowy, blee jedna kromka ma ponad 100 kcal, smakuje okropnie. Wogole to jedzenie mnie frustruje rosol skondensowany w sloiku (pol sloika to sama sol), 10000 rodzajow ciast w proszku. Kilka razy zrobilam rodzinie pierogi z kapusta i grzybami i innym razem z jagodami, to sie nadziwic nie mogli, ze wszystko zrobilam sama, nic z proszku i ze robienie jednej potrawy moze zajac wiecej, niz 30 minut:P Jutro moj host brat ma urodziny i bedzie tort i lody, ale na szczescie nie dam rady tego przelknac, chocbym baaardzo chciala Ale bym sobie zjadla wigilijnego jedzenie uuu... tutaj na Wigilie byl indyk, slodkie ziemniaki, jakas dziwna mieszanka; marchew, seler, sos i grzanki w kostkach bleeee Dobra, juz nie pisze o jedzeniu ! Jak tam Wasza dieta? pozdrawiam!

Hejka!
U mnie dzisiaj rewelacja
Co do wpadek w diecie, to zdarzają się często, nawet bardzo często i zawsze soboie mówię, że od jutra się poprawię :PP

Ciesze sie, ze u Ciebie wszystko super! Ile masz kilogramow do zrzucenia? i jaka diete stosujesz? Ja od dzisiaj zaczelam diete plaz poludniowych, ale sila rzeczy prawie nic nie jem, gardlo mi dokucza... Tylko boje sie nic nie jesc (nawet kiedy jestem chora), bo nie chce sobie metabolizmu rozwalic Za kilka dni bede zdrowa i sie biore za bieganie i aerobik! W zyciu bym nie przypuszczala, ze odchudzanie jest takie trudne... Pozdrowienia i calusy! 3maj sie, bo dobrze Ci idzie!

Obecnie ważę coś koło 58 kg, mam zamiar schudnąc do conajmniej 50, ale najlepiej by mi było z 48kg, ale to wiesz wszystko w swoim czasie, nie ma pośpiechu :P
Dieta 1000 kcal.

Wiadomo, że coś tam w siebie musisz wcisnąc, może jakiś jogurcik pwoinien Ci przez gardełko ładnie przejść :P
Życzę Ci, żebyś szybciutko wróciła do formy :*