Wątek: na własnym ślubie będę szczuplutka! ---> 29.08.2009

dziękuję za wsparcie moje Kochane :****

oczywiście szukamy pielęgniarki, ale pieprzony NFZ tylko utrudnia pielęgniarka przysługuje na 1.5 godz dziennie i to tylko w wypadku, gdy chory ma założony cewnik-dziadek nie ma.... szukamy pielęgniarki prywatnie, ale żadna się nie chce zgodzić, bo dziadek jest naprawdę w ciężkim stanie.... ale dalej szukamy...mama wzięła wczoraj wolne, dzisiaj też, ale ile może wolnego wziąć zobaczymy...dzisiaj ma przyjść jakaś pielęgniarka o 10.00 to może się zgodzi....

dietowo tak sobie, bo albo dobijam do 1500 albo na 800 kcal się zatrzymuję dzisiaj mam zajęcia od 9.30 do 19.30, na szczęście jadę później, bo zwykle na 8.00 mamy Na śniadanko zjadłam 1 kromkę zwykłego chleba z serkiem topionym i ogórkiem, na uczelnię mam grahamkę z żółtym serem i rzodkiewką, rogalika 7days i jogurt. Jeszcze do tego dojdzie obiad na mieście. Ale jak wrócę to już nic nie będę jeść....

Pohulałam 15 min, znaczy zajmowałam się przez 15 min hula hopkiem, bo cały czas mi spadał, więc samego hulania było pewnie z 3 minuty

lecę do was i zbieram się na uczelnię....

trzymajcie się ciepło i sucho - u mnie cholera leje jak z cebra

M

aha i dołożyłam hula hopkowego tickerka-jak on jest, to może mnie zmobilizuje do regularnego ćwiczenia.....

Tickerek to fajny pomysł. Zmobilizuje
A kółko przestanie spadać - zobaczysz

Trzymam kciuki za znalezienie dobrej pielęgniarki dla dziadka :*

Hehe świetny pomysł z tikerem zobaczysz 15min dzis, jutro, pojutrze i tak przez tydzien , dwa potem o 20min i kolko przestanie spadać. U mnie się sprawdziło a normalnie szlak mnie juz trafiał ze spada i spada :P
oddaję trochę słonca bo u mnie pogoda śliczna
buziaki:*

Ciężka sytuacja.
Nie wiem, co powiedzieć.
Jakoś sobie poradzicie. W końcu się ktoś znajdzie.
Ściskam!

Mustikka kurde nie wiedziałam ze znajlezc pielegniarke jest tak trudno....:/ kurde fix...ale mam nadzieje ze znajdzie się pielegniarka..

kochana Ty moja co to za wahania kaloryczne hihih ale w sumie rozumiem boc zasem jest czas jesc a czasem nie ma ...czasem ejst zbytnia ochota a czasem nie ma w ogole hihih:P:P

Zamieszczone przez magrol

Tickerek to fajny pomysł. Zmobilizuje
A kółko przestanie spadać - zobaczysz

Zamieszczone przez Czekooladka

Hehe świetny pomysł z tikerem zobaczysz 15min dzis, jutro, pojutrze i tak przez tydzien , dwa potem o 20min i kolko przestanie spadać. U mnie się sprawdziło a normalnie szlak mnie juz trafiał ze spada i spada :P

albo ja jestem jakaś niedołężna, albo mam za duży brzuch, albo mam zepsute kółko bo mi cały czas spada

Zamieszczone przez FrOZeN

Ciężka sytuacja.
Nie wiem, co powiedzieć.
Jakoś sobie poradzicie. W końcu się ktoś znajdzie.
Ściskam!

dziękuję za wiarę :*

Zamieszczone przez asq25

kochana Ty moja co to za wahania kaloryczne hihih ale w sumie rozumiem boc zasem jest czas jesc a czasem nie ma ...czasem ejst zbytnia ochota a czasem nie ma w ogole hihih:P:P

no już mnie nie opierdzielaj, no już grzeczna jestem

Nastąpiła mała zmiana planów i jestem już w domciu no i co za tym idzie nie zjadłam tego co zamierzałam, jest godzina 15.15 a ja mam na koncie:

X Popularny pszenny kromka 128,00
X Ser topiony Edamski 2 plasterki 90,00
X Grahamka 125,00
X Ser żółty ementaler pełnotłusty 2 plasterki 108,00
X Arbuz średnio 300g 111,00
X Ananas konserwowy 92,00
X miś lubiś ok.130
X kawa 50/50 250ml 1 46,50
X GRAND LIGHT 330 ml 143,55

W sumie kalorii: 974,00 więc mi jeszcze jakieś 225 zostaje

to bardzo dużo, bo ja o tej porze w ogóle nie jestem głodna, kolację muszę zjeść o 19.00 (bo antybiotyk) i będzie ok

spadam do was się przywitać słonecznie, bo wreszcie słonko wyjrzało zza chmur i będę gotować obiad ukochanemu



:***************


M

powodzenia z hulaniem, ticker na pewno zmobilizuje! ani się obejrzysz a będziesz hulać 24h/dobę

i co było na kolacyjke?

Obiad dla ukochanego, dla siebie kolacja Kurka domowa nam się zrobiła