hEJ!!

Ta dieta wcale nie jest taka fajna - poza tym najbardziej prawdopodobne jest to że mozesz mieć efekt jo-jo. Moja kuzynka stosowała takową diete i owszem wygladała po niej całkiem całkiem, ale po pewnym (niedlugim) czasie zaczęła przybierać na wadze i ważyła więcej niż przed. W zwiazku z czym lepiej zrezygnuj i przejdź na dietę 1000kcal - 1200kcal - 1300kcal.
Stosuje sie ja dłuzej, ale jest zdrowsza dla organizmu - bo jak mówia przyzwyczajasz go nowszego, zdrowszego trybu, no i po niej nie ma tego jo-jo.
Aby organizm przestawił sie na inny tryb - specjalisci mówia, że potrzeba conajmniej 6m-cy, wtedy możemy byc pewne(nie wiem czy w 100%) że jo-jo nas nie napadnie, chyba że rzucimy sie na jedzonko jak prosiaczki(hehehe)

Poza tym juz czujesz sie osłabiona, więc przestaw się na cos innego - tu na formum masz przykładowe dietki.
Napisz tez cos o sobie: ile masz lat, waga, wzrost, wymiary????

Pozdrawiam serdecznie (wpadaj czasami do mnie - będziesz mile widziana )