Joj a ile to ma wszystko kalorii 500? 600? Jestes jeszce mloda i organizm potrzebuje wiecej kalorii niz osoba dorosla... A ty nawet tego 1000kcal nie zjadasz ktore wiekszosc dziewczyn na diecie zjada w ciagu dnia.

Nie chce Ci tu truc mysle tylko ze jakbys poczytala topici dziewczyn ktore w mlodosci sie takimi drakonskimi dietami odchudzaly to bys zobaczyla jaki horror teraz w zyciu dorosłym przezywaja na skutek rozregulowanej przemiany materii...

1200 kcal wydaje mi sie ze to rozsadna dieta ktorą poleci Ci pewnie wiekszosc dziewczyn na forum aczkolwiek po diecie 600 kcal na 1200 na pewno nieschudniesz... staraj sie powoli zwiekszac kalorie no i ruszac sie jak najwiecej bo ruch to najwiekszy wrog jojo