Wątek: LITOŚCI

Grubasku, ciesze się, że już wróciłas do zdrowia i że w dalszym ciągu nie palisz

Dziękuje

miłego nowego tygodnia grubasku!

grubasek81, wpadłam zobaczyć co u Ciebie słychać. Widzę, ze wszystko super, ładnie dietkujesz. Tak trzymaj i zdrowiej.


ja mam 29 lat i 3 lata temu żuciłam palenie razem z mężem tego samego dnia ,na początku było ciężko ale teraz wiem ze było warto i zyczę ci silnej woli

Dziękuje. Jeśli chodzi o palenie, to jestem zadowolona. Ale co do dietki, to idzie tak sobie. Mogłoby b yć lepiej .

czemu tak sobie, co nabroilas;>?

wenezuela nawet nie to, że nabroiłam. Poprostu mi kilogramy nic teraz nie schodzą Takie to ...denerwujące Muszę chyba przeczekać

proponuję wiecej ruchu, albo troche wiecej kcali zeby pobudzic organizm albo wiecej czerwonej herbaty i waga musi ruszyc

zgadzam się z wenezuelą ruch czyni cuda!! a czasem dodatkowe 100kcal na dzień też podkręca metabolizm i waga rusza...
ja już zwiększyłam 2 razy, z 1200 na 1300-1400, a teraz na 1500...
pozdrawiam!
gratuluję nie palenia!

Tak postaram się zrobić, tylko z tym ruchem to cieniutko u mnie. Zasiedziałam się ostatnio w domku pod kocykiem. Idługo na skutki czekać nie musiałam