dziś trochę przegięłam z kaloriami .
ale postanowiłam sobie, że na czas świąt zwiększę ich ilość o jakieś 300 , czyli będę się mieściła w 1500 kaloriach
myślę, że od tego nie przytyję. a przy okazji nie będę miała wyrzutów sumienia
no i oczywiście nie zrezygnuję z codziennych ćwiczeń