Wg strony

Ciabatta (sztuka 90g) - 298 kcal

i wyglada bułeczka taK:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jest naprawde duza. Mozna kupic swiezutką mięciutką w fauflandzie


Wczoraj zrobilam chcleb ciabatta- znaczy zrobila.. taki byl do wypieku Duży podłużny bochen- co aż mnie zwalilo bo ten caly bochen miał 300 g! Powiem szczerze, że pożarłam go świezutkiego z mega cienka szyneczka drobiowa pół bochena- pol TŻ Nażarłam sie tym siadaniem jak dzik, do wieczora zjadlam tez troche, a na wadze dzis kilkaset gram mniej Wiec .. )


Acha P.S

Z tego co sie orientuje to nie ma szans zeby chleb bialy kromka mial ok 75 kcal

120 kcal ma napewno taka kromka krojonego.