dzisiaj dzień minął mi na bieganinie..
od lekarza.. do szkoły uczyć dzieciaki piosenek..
potem odpoczynek w domu. kawa, obiad..
i poszłam w plener z aparatem
także dziś udało mi się wymieścić w kaloriach.. mimo, że zjadłam coś słodkiego (jak mam okres to jeszcze bardziej mi się chce czekolady;/)
no ale dzień na plus kalorii jeszcze trochę do wykorzystania zostało,ale już nie będe jadła zaraz idę spać
na orbitreku nie zdażyłam poćwiczyć.. ale rozgrzeszam się intensywnie przeżytym dniem
po okresie mam zamiar się zważyć.. mam nadzieję, że mina mi nie zrzednie..