Szybka ze mnie bestia cio :lol: :lol: :lol:
Wersja do druku
Szybka ze mnie bestia cio :lol: :lol: :lol:
trzeba przyznać, że tak :wink:
dziekuje kochane:):)::)
http://img99.imageshack.us/img99/9223/brzuchyb7.th.jpg
uu tez chcem taki brzuszek :D
ja też :D :D :D
No mam nadzieje:):) :D :D :D :D :D :D
Słońca, szczęścia, pomyślności,
w pierwsze święto dużo gości,
w drugie święto dużo wody-
to dla zdrowia i urody!
Mnóstwo jajek kolorowych,
świąt wesołych oraz zdrowych!
:*:*:*
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
http://img99.imageshack.us/img99/9223/brzuchyb7.th.jpg
No Kochana:) Takiego brzuszka życzę i niskokalorycznych potraw:P a tak poważnie to :
Zdrowych, Pogodnych Świąt Wielkanocnych,
pełnych wiary, nadziei i miłości.
Radosnego, wiosennego nastroju,
serdecznych spotkań w gronie rodziny
i wśród przyjaciół
oraz wesołego "Alleluja" życzę Ja:) Wenezuela
Jak tam dzisiaj dietka :?: pokusy na kazdym kroku pewnie ale my sie nie damy :D:Dhttp://img91.imageshack.us/img91/9044/tygrysekxh6.gif
Moc prezentów od zajączka
co koszyczek trzyma w rączkach
Wielu wrażeń, mokrej głowy
w poniedziałek dyngusowy.
Życzę jaja święconego
i wszystkiego najlepszego! :D :D :D
I dziękuję za życzenia :wink:
Oj jeszcze sporo czasu zanim bedę miała taki brzuszek :wink:
A dzisiaj dietka fajnie :wink:
Waga pokazała równe 72kg:) Kurcze nie chciałabym tego nadrobić w święta :? A z drugiej strony jak patrzę na ten sernik...
Jak tam u Was?
Pzdr.
Nie daj sie sernikowi :twisted: ładnie juz schudlas :D:D wytrzymasz :D
u mnie niezle ;)
A jednak jutro odpuszczę sobie dietkę... i tak na coś bym sie skusiła.
Ale oczywiście wszystko z umierem :wink:
Z okazji świąt Wielkiej Nocy życzę Ci:
uśmiechów bez liku przy wielkanocnym stoliku,
Przyjaciół wielu, dużo w portfelu,
Dyngusa mokrego i czasu radosnego:)
A przede wszystkim prawdziwych i uczciwych przyjaciół,
szczęścia w miłości i spełnienia marzeń!!!
Wesołych Świąt! :*
dziękuję za życzenia :D
Ja już po obiadku...
Nudzę sie strasznie!!! Ratunku!!!
hmm to moze sobie pocwicz zawsze to jakies zajecie ;) albo filma ogladanij :D
hey kochana!!!ZAWALILAM DIETE!!!! :( :( :(
CZYTAJ U MNIE:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
Kiciamicia to ja wolę sobie tu z Wami popisać :wink: niż ćwiczyć 8)
Nowa czytałam już i nie przejmuj się :wink: jeden kawałek torta... poćwiczysz albo zrezygnujesz z kolacji i już go nie będzie :wink:
hej:)
dzisiaj zjedzone:
śn. kawałek zwykłego chleba z margaryną + 100g serka wiejskiego
obiad - pół talerza zupy jarzynowej + pomarańcza
kolacja - kawałek zwykłego chleba z margaryną i dżemem jagodowym
14 dzien za mną :wink:
bardzo szybko minęły te 2 tygodnie :wink:
:)
terazsieuda- a nie za mało jesz? nie jesteś głodna? :)
trzymam kciuki za dalsze dni drogi po szczupłą sylwetkę:)
Gosiu może dzisiaj było trochę mało...Ogólnie obiad mi nie smakował, na kolację nie miałam ochoty.
Chyba mój organizm wie, że jutro będzie serniczek :wink: hihi
aaa:)
no chyba, że tak.. :) ja myślałam, że Ty tak każdego dnia jesz;)
Nieee, zazwyczaj jem kaloryczniejsze obiadki niż dzisiaj :wink:
Ochrzaniam Cie bo jesz za mało!! za mało! slyszysz;p hmm albo to ja jem za duzo??
okey nie denerwuj się;p;p :wink:
A ja na prawdę nie jestem głodna...
Poza tym naoglądałam się dzisiaj zdjeć przed i po odchudzaniu i moja motywacja wzrosła :wink:
Ale jutro i tak będzie wyżerka hihi
A Ty też mało jesz :D
ja malo 1300 to jest malo? Ty to chyba w ogole polowe tego jesz;p nie denerwuje sie, tylko martwie sie o Ciebie
dobra dobra :wink:
a 1300 to jest mało :D
poza tym już pisałam, że nie mialam ochoty na jedzenie (no może czekoladę to bym zjadła :wink: )
jutro zjem 3 razy tyle;p
ok juz nic nie mowie;p i nie zaluj sobie:) jutro:D mam nadzieje ze to beda slodkie <ale nie za bardzo;p> swieta:)
hehe u mnie będą na pewno słodkie :wink:
gorzej jak wejdę w poniedziałek na wagę :shock:
no to nie wchodz, wejdz tak jak ja w srode:)
kiedy kilka razy wejdziesz to toalety i oproznisz calkowicie organizm:D
hej kochana!! :D juz 30min hula hop zaliczylam:):)
i 1h calentines ale strasznie sa meczace ale dobrze ze to juz zamna:):)
i jeszcze zreobie 100brzuszkow i mam nadzieje ze torcik spalony:)
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
I tak z ciekawości pewnie wejdę :wink:
A zresztom chcę sprawdzić ile przybędzie... to bedziie motywacja, aby w poniedziałek już ładnie dietkować... a pewnie będzie cieżko
Nowa no widzisz :D Gratuluję wytrwałości :wink:
no i jak Kochana:) chwal się tymi pysznościami które zjadłaś:D
hej
Na razie nie jest tak źle :wink: Chociaż trochę słodkiego już było :oops:
Może napiszę wieczorem co zjadłam hehe o ile zbiopre się na odwagę :wink:
Poza tym mam @ i pewnie stąd ta ochota na słodkie...
Ale waga nadal pokazuje 72kg, zobaczymy jutro hihi :wink:
A Ty Wenezuelko co tam już zjadłaś :?: :P
Pzdr.
napisalam na swoim watku, mozecie bic i ochrzniac na biezaco, bo na biezaco bede pisala jak tam z jedzeniem..
a ja czekam na Twoja relacje:) wiesz jak odpuscilas dietke to nie masz co miec wyrzutow sumienia:D
Bylam u Ciebie i jest dobrze :D
A ja niby odpuściłam no ale... pilnuje się trochę;p troszeczkę :P
I ciągle popijam wodę i herbaty, zebym tak dużo nie pożarła :wink: :D
hey kochana!! ten peeling z kawy to zamiast oliwy z oliwek mozna dac zwykly olej??Pls jak mozesz to odpisz jak najszybciej:)
:?: :?: :?: nie wiem, bo nie stosowałam...
Hej
No i pierwszy dzień świat za nami...
hmm jednak nie napiszę co dzisiaj zjadłam hehe :wink:
myślę, że gdzieś tak między 1500 a 1800;p
A po 15 już tylko woda i herbatki także nie jest tak źle;p;p;p
A jak tam u Was??????????????????????????
no to mozna powiedziec ze super :D
a ja dupa :D
terazsieuda no to ładnie ci poszlo ja caly dzien jadla jadlam jadlam :roll: :roll: ale koniec od dzisiaj znowy dieta :D:D
Hej:)
Koniec ze słodyczami :twisted:
Jeszcze wczoraj o 19 zjadłam jakies 200kcal czekolady... :roll:
Ale i tak jestem happy, bo waga nie poszła w górę, ale 0,1kg w dół hihi
I jeszcze dzisiaj się pomierzyłam i przez te pół miesiąca ubyło mi jakieś 3cm tu i tam :wink:
LIansingn niedługo wdrążysz się w dietę i będzie dobrze :D
Kiciamicia no nie wiem czy ładnie... było tyle słodkiego... ale to było wczoraj, a dzisiaj jest dzisiaj :wink: dieeeeta
Pozdrawiam :wink: