Teraz się uda:)

BanankA ja narazie też w ogóle nie ćwiczę, no jedynie w-f :wink:
Ale powoli (bardzo powoli :wink: ) sie mobilizuję.

Co tam u Was dziewczyny?

Pzdr.

ale wiesz, matura jest ważniejsza od wagi, zresztą ucząc się też wysilasz swój organizm :) terazsieuda - zmobilizuj się raz a potem już wejdziesz w taki tryb, gdzie będziesz poprostu potrzebować ćwiczeń dla samej siebie :)

okey pomyślę nad tym :wink:

nestleli ależ ja Ci tej wagi zazdroszczę :)

BanankA niedługo nie będziesz zazdrościć tylko sama pochwalisz się taką wagą :wink:

Mój dzisiejszy jadłospisik:
- śniadanie - kromka zwykłego chleba z margaryną + 100g serka wiejskiego
- obiad - karkówka i 2 małe ziemniaki
- kolacja - jogurt 100kcal
+ woda i herbatki :wink:

Dzisiejszy dzień uważam za udany :wink:

Jak tam dzisiejsza dietka?
Lecę popatrzeć na Wasze tematy :wink:

Pzdr.

Czy Ty dobiłaś dziś do 1000 kcal? Coś mało mi się widzi tego Twojego jedzonka dzisiejszego... :? I dziękuję za wiare w moje możliwości :D

Nie wiem, bo nie liczę kalorii. Nie znam się na tym. Wczoraj było trochę więcej, dzisiaj mniej... Ważne, ze waga spada :wink:

hey hey!!a dzien uplynal jako tako oglonie zjadlam ok.1100kcal i zaraz bede robic brzuszki i cwiczonka inne bo tzreba sie wziasc za siebie:) A TOBIE JAK MINAL?
POZDRAWIAM
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

mi też się wydaje że nie dobiłaś do 1000kcal ;)
ale najwaznijsze ze dzien sie udał :) i oby nastepne też były udane :)

Aniołku dobra dobra jutro zjem trochę więcej i będzie okey :wink: Mam nadzieję, że będzie jeszcze wiele udanych dni :D

Nowa u mnie całkiem całkiem :wink: Na razie się trzymam :D I widzę, że Ty również :D

Pzdr.