Ja chyba sobie 1 dzień odpuszczę, ale jeszcze nie wiem... A dzisiaj zjadłam: śn. - jogurt- 140kcal i ogon z makreli wędzonej obiad - jajecznica z 3 jajek i kromka chleba kolacja - pomarańcza +jak zwykle herbatki i woda Pzdr.
I cel: 65kg do końca wakacji
Zasady na forum
Zakładki