Hej

Dzisiaj zjadłam:
śn. - kawałek chleba z margaryną + 100g serka wiejskiego - ok.300kcal
obiad - ryż + 2 jajka ugotowane - ok. 320kcal
podwieczorek - activia - 125kcal
kolacja - jogurt + 2 łyżki otrębów pszennych - 180 kcal
+woda i herbatki

Czyli razem ok. 925kcal

Wenezuela dzięki bardzo za info

Nowa na razie u mnie wszystko w porządku A przez święta ubyło mi 0,4

Pzdr.