Wątek: Malutki puszek pozbędzie się kilogramów! zdj. str 2

Gratuluje spadku wagi to zawsze motywacja ogromna i przepraszam ze tak rzadko wpadam ale ostatnio matura wygrywa ze wszystkim pozdrawiam

Miłego dzionka Kajmanku

Hejka,

wpadłam jeszcze na chwilkę zobaczyć co u Ciebie, bo zaraz lece do pracy.
Dziękuję za odwiedzinki. Wpadne do Ciebie dopiero wieczorkiem,
bo po pracy pedzę jeszcze do fryzjera (upiększyć się co nieco)

Miłego dzionka życzę

Zawaliłam najgorzej jak mogłam, kilka dni obżerania się jak głupia idiotka!!!

staram się wrócić na diete... za chwilkę będę ćwiczyć z Tamilee ale i tak jestem załamana

odwiedzę was później kochane moje... :*

eh.. mi tez sie ostatnio nie najlepiej wiedzie po wzgledem dietkowym..
Kupilam w sobote czekolade na chleb i tak sobie podjadam te kanapeczki... Bez wiekszych szalenstw, ale takie glupie 100g tej czekolady ma ponad 500kcal..Licze, ze tak ok 200kcal dziennie zajmuje mi ta czekolada...Niedobrze.

Dziewczęta, weźcie sie w garść

Do lata mamy być szczuplusie

( To taki mały kopniaczek ode mnie )

Walcz walcz nie poddawaja sie dasz rade zobaczysz jestesmy z toba

Tak, tak.
Lato zbliża się wielkimi krokami i trzeba ostro dietkować i ćwiczyć.

Miłego dnia Kajmanku

Tak, jakby nie patrzec to juz prawie polowa kwietnia..

własnie wypijam ostatnia szklaneczkę soku marchewkowego, wcinam jakąś przekąskę i wracam na dietę. (sobota i niedziela--> będzie gorzej bo w sobote na obiad spaghetti a w niedziele jedziemy do Koniakowa do karczmy na obiad ) Przyszła pierwsza przesyłka czyli Pas Neoprenowy który właśnie mam założony i powiem że... kurcze jak się go ściągnie to i talie widać i brzuch jakiś płaski, a do tego ponoć pomaga spalać tłuszcz... ciekawe, ciekawe, zobaczymy.


juli29mar damy radę, weźmiemy się w garść i do roboty!!

Megan, Kiciamicia3, Carrrisma dzięki wielkie za wsparcie :*

lecę was poodwiedzać (w końcu) a potem sprzątanie mieszkanka i ćwiczonka