Ja też zawsze ważyłam 60 - 65kg, ale jojo mnie dopadło i sama widzisz

Spróbuj porzucić ten nawyk podjadania słodkiego
Ja narazie tydzień wytrzymałam i bardzo sie cieszę, chociaż wiem, że w święta i tak na coś się skuszę

Możesz zapisywać tu, co zjadłaś w danym dniu. To bardzo mobilizujące
Przecież nikt nie chce napisać, że zjadł tabliczkę czekolady itp.

Pzdr.