No, i wczoraj nawaliłam, zjadłam wieczorem kawałek babki, nie mogłam się oprzeć, bo tak ślicznie pachniała. I dzisiaj jest już 78,4 kg, a już było mniej.
Ale postanowiłam, że będę tutaj pisać co zjadłam, wtedy będzie większa mobilizacja, żeby nie nawalić.
I mam problem z ważeniem - jak myślicie - lepiej jest ważyć się codziennie czy co tydzień? Bo już sama nie wiem, jak ważę się codziennie i jest mniej, to super, mam więcej chęci, ale jak jest więcej to już od razu się dołuję i klapa. Co myślicie?

awi - dziękuje Ci bardzo za plan biegania, jak czytam jakie dziewczyny osiągają efekty biegając, to aż sama chyba się przemogę i spróbuje... niedługo

grubaostatniraz - witam Cię serdecznie na forum, plan masz świetny, tylko trzeba go zrealizować. Trzymam kciuki i pisz jak Ci idzie.

Carrisma - a co jeszcze robiłaś, że tak ładnie schudłaś? Dieta, bieganie i jeszcze jakieś ćwiczenia?

marjory - jeśli koleżanka, to tylko niepaląca

Miłego dnia dziewczyny i dzięki za odwiedzinki :P