Hej Carrisma
I jak idzie, poćwiczyłaś troszkę wczoraj?
Myślę, że gdybyś zrobiła tak jak Bogunia też byłoby ok. Nawet jedzenie 1500 kcal daje jakieś rezultaty, skoro przed dietą jadłyśmy co najmniej dwa razy więcej (chociażby ja ). Ja też prowadzę swój dzienniczek, od dzisiaj nawet będę go tutaj wpisywać, bo jest łatwiej, a i dziewczyny może coś podpowiedzą.

Bogunia, a na czym polega ten callanetics? Bo ciągle słyszę tą nazwę, ale nie wiem co to jest. Coś jak pilates?

Trzymam kciuki i napisz jak Ci idzie