Wątek: pod koiniec czxerwca chce byc szczupla

Witaj ja też sobie wyznaczyłam rozpoczęcie diety 25.03 i również 1200 + ćwiczenia. Trzymam za nas kciuki by się udało!!!

hej
i ja się dołączam do rozpoczęcia diety od razu po świętach... tylko, ze u mnie gorzej z tym samozaparciem... ale muszę dać radę

o to widze, ze nas sie troche zebralo
ja nawet nie zakladam ze sie nie uda
juz mialam tyle falstartow, ze jak teraz nie dotrwam do konca to strace szacunek do siebie
musze byc dlugo na diecie bo chce zmienic swoje nawyki zywieniowe na stale, bo co z tego jak schudne i przytyje w ciagu roku i bede wazyc tyle samo albo wiecej?
chce schudnac i utrzymac figure a to wymaga zmiany stylu zycia w moim przypadku
bo jem nieregularnie, same glupoty, slodycze, niezdrowe rzeczy, nie jem prawie warzyw, objadam sie na noc i nic sie nie ruszam prawie

To ja też witam i dołączam się do dietkowania od jutra Miałam zacząć od początku marca ale oczywiście się nie udało Jutro rano się zważę i zobaczę ile mi przybyło faktycznie po świętach bo nażarłam się jak...wiadomo co

No to co zaczynamy !!!! Słońce świeci, piękna pogoda stanęłam na wadze i z przykrością stwierdziłam że po świętach przytyłam ponad 0,5 kg, sporo, a wiec przez najbliższy tydzień, mój plan to pozbyć sie tego.

ja to sie zwaze 25 kwietnia dopiero
chce zobaczyc duzy spadek wagi a nie jakis 1 kg
zreszta moja waga to nie jest chyba za bardzo dokadna, wiec nawet bym nie wiedziala czy napewno schudlam a po miesiacu diety i cwiczen to napewno juz cos bedzie widac,po ubrankach nawet
jak tam WAM IDZIE??