Wątek: CZAS ZGUBIĆ SADEŁKO (14 KILO)

dzieki dziewczyny za słowa otuchy nie poddaje sie walcze dalej tylko przez te niepowodzenia jest mi coraz ciężej ale dam rade

teraz bede wazyla sie w piątki bo w poniedziałki mam na bardzo ranną godzinę do pracy i boję się ze będę zapominacac

a wczoraj bylam tak zla na wage ze 0 11 w nocy zjadlam 4 tosty z majonezem ale dzis juz wróciłam na rozsądne tory i sie poprawilam

mam propozycje waż sie tylko raz na miesiąc i na czczo bo w ciagu dnia moga nastąpic wachania wagi od 2-5kg

To niemozliwe , bo ja sie z ta miłą Apania umówiłam na poniedziałkowe ważenia :P

wiec róbcie to raz w miesiacu razem

NIE NIE I JESZCZE RAZ NIE bo ja musze sobie wage ustawiac jak ćwicze na aerobach a przeciez nie będe zawyżała co nie :P

P.S : może by sie ujawnił nasz osobisty trener jak wygląda:P

chyba się speszył :P

prosze bardzo

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

wkelił bym fote al nie wiem tu za bardzo jak , choc narazie moze lepeij nie

No nooooooooooooooo . ładnie masz rozbudowane plecy , taki f mój fetysz :P Ja jak karmiłam chłopaka jak chodził na siłownie to wyglądał tak

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
(zabrał mi medale dureń)

witam
geloo83 no no no niezłe z ciebie ciacho

witam

dzien zaczelam berdzo aktywnie bo musialam od 7 rano biegac po przychodniach i urzedach dopiero co weszlam do domu i nogi mi w dupsko wchodzą

słuchajcie moze ja naprawde powinnam sie wazyc raz w miesiącu moze wtedy bym zauwazyła jakąs różnice na wadze a tak waze sie co tydzien i jestem tylko zła

iguana88 zazdroszcze ci takiej silnej woli co do cwiczen, mi jej brak ale dam rade.

za 6 dni wracam do pracy to sie troche rozruszam i mam nadzieje latwiej bedzie schudnąć.