Gratuluję postanowienia i życzę powodzenia...
Mogę się tylko pochwalić że odchudzam się już prawie 2 miesiące i przez ten czasu udało mi się nie tknąć słodyczy... mam na to taki sposób: albo gsy najdzie mnie duża ochota na coś słodkiego zjadam jakiś owoc, albo piję colę light, ewentualnie cukierki zawierajace sztuczne substancje słodzące-nie są kaloryczne a ładnie można się nimi oszukać. Przez ten czas zrzuciłam 11 kilko