hej ale slonce az chce sie zyc
wczorajszy dzien super 40 min orbitreka i zero niedozwolonych rzeczy no moze jedno piwko :P

mona oby tak dalej,niestety bliscy tacy juz sa ze kusza :P mysle ze warto wyznaczyc sobie jeden dzien w ktorym zaszalejesz np z jednym ciastkiem ale wtedy ogranicz inne posilki lub wiecej sie poruszaj no i stosuj smaczna diete wtedy nie ma sie poczucia ze wszystkie przyjemnosci nas omijaja

ja zjadlam juz na sniadanie
-omlet z pomidorami i 2 jajkami na lyzeczce oliwy
-1 pomidor
-zielona herbata

a jak wy dziewczynki?