Wątek: na diecie od 4 tygodni ale zaczyna byc ciezko..

witam. jestem na diecie od 10.03.2008. schudlam sporo od tamtej pory, ale z dnia na dzien coraz ciezej wytrwac mi w postanowieniu zrzucenia zbednych kilogramow.. ulubione posilki kusza niesamowicie.. mam nadzieje ze znajde tu wsparcie i dodatkowa motywacje.
pozdrawiam

Ja odchudzam się już 11miesięcy i też już jest mi coraz ciężej a zostało mi jeszcze 6 kilogramów. I już po po prostu jem i zapominam się mówię se od jutra już normalnie ale nie potrafię już.

heycia!! Czy dobrze widze w ciagu 4 tyg z 89kg spadlas na 72kg???jakim cudem a na jakiej diecie bylas???
wpadnij do mnie

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

jakim cudem? hmm.. wiele mnie to kosztowalo na poczatku, ale jak juz waga zaczela spadac to sama w szoku bylam.. nawet nie widze tego jeszcze po sobie.
zmienilam kompletnie jedzenie. podstawa mojego zywienia sa surowe warzywa, owoce, jesli cos przetworzonego to tylko i wylacznie pieczone w pojemniku zaroodpornym bez jakiegoklwiek tluszczu, ryby, i ewentualnie kurczak. wszystko chude, bez tluszczu, bez soli. zaczelam pic duzo wody, czerwona herbate (ktora wbrew pozorom nie jest taka zla ), ograniczylam pieczywo - i jakos tak spadlo.. i nawet teraz jak siadam do stolu i patrze na schabowego, ktorego na obiad robie reszcie, a ja wcinam pieczone ziemniaki z kalafiorem - to mi sie tego schabowego juz nie chce bo wiem jak tlusty w smaku mi sie wyda (ktoregos dnia sie skusilam i podjadlam kawalek z talerza mojego Kochanie - i juz wiem ze mi to nie smakuje, a wrecz mnie po tym tluszczu mdli). i tyle

schudłaś 17 kg w ciągu 4 tygodni to raczej zupełnie niemożliwe...a już na pewno nie zdrowe....

gdyby nie to ze sie w domu komisyjnie waze to bym sama nie uwierzyla.. ale to prawda. 10 marca wazylam rowno 89 kilo. wczoraj juz 71,5.. wiec nie wiem czy to takie niemozliwe. choc z drugiej strony pewnie polowa tego to woda a czy niezdrowe? jem 5-6 razy dziennie, glodna nie chodze. unikam rzeczy tuczacych. wiec co w tym niezdrowego? organizm widocznie w takim tempie chudnac potrzebuje..

Jeśli tak to naprawdę gratuluję i tylko pozazdrościć
trzymam kciuki w dalszej walce
postaram się wpadać i zapraszam do siebie

dziekuje slicznie )

Gratuluje !!!!!!!

Ja jestem od poczatku marca na diecie- schudlam tylko 3 kg ale i z nich sie ciesze Mam nadzieje, ze w przeciwienstwie do innych podejsc kiedy chodlam szybko i szybko mi wracalo, tym razem schudne wolniej a pewniej

Pozdrawiam

jestem pod wrażeniem takiego spadku wagi
nawet więcej niż pod wrażeniem
powodzenia w dalszym trzymaniu diety.. oby nie było jojo
trzymam kciuki

PS. a uprawiasz jakieś ćwiczenia?