Wątek: to takie trudne;(

CZeść BUNia
No ładnie, ale zbyt często to tak nie szalej , bo ...po co potem znowu sobie wyrzucać,że się przytyło!Trzymaj diete i ćwicz, ja pomimo tego ,że mam dużo obowiązków (małe dziecko i dom na głowie )znalazłam czas na 30 min stepera i brzuszki.Jestem na bikini i schudłam w tydzień 2 kg.Strasznie się cieszę!!!
Ty też możesz!
Celerainko, jak tam wyjazd, udał się, dobrze ,że jesteś już z nami, bo sma widzisz , co sie tu porobiło!Trzymam kciuki za Ciebie, schudniesz , bo musisz, tak jak ja!

U mnie dietka dalej jakoś idzie...
Zastanawiam się ile ma kalorii bułka słodka z serem, nie wiecie przypadkiem??

hehe...jej niedługo to do okulisty musze chyba wpasc i sprawic sobie jakieś BRYLE bo mi zajeło az 10 minut szukanie mojego profilka :P :P

Celebrianna witam Cię ciesze się ze juz wrociłaś <cmok> jesio tylko 3 kilo masz schudnąć o jaa...fajnie

heh umnie wszystko wporządku!nie narzekam! dieta ok! czasem troche kręci mi sie w głowie od tego słonca (to nie jest z powodu diety).Wczoraj chyba troche kalorii spaliłam a to dlatego ze bez przerwy przez dwie godziny praktycznie non stop sie smiałam!!
bo byłam poprostu w gronie moich znajomych, przyjaciół i czułam się fantastycznie

mam pytanie czy picie harbaty dośc często szkodzi (uwielbiam pic herbatke)?

pszczółka gratuluje pierwszego sukcesu w utraceniu 2kg!

Pozdrawiam Bunia <cmok>

Buniu- nie przejmuj się ja nosze bryle od paru lat i zamiast mi się wzrok poprawiać to wciąż się pogarsza ;P

ja poprostu!!!!!!!! nie wiem!!!!!!!! co ja mam robić?!

słuchajcie dzwonił do mnie facet z klubu sportowego i mi mowi ze dawno nie bylam na treningu (lekkoatletyka) i ze mam zawody w poniedziałek!!!! ale ja mu mowie ze jestem zajeta itp...a on mi mowi ze mam sie wstawic na zawody!! ehh ale ja nie chce uprawiac tego sportu (pchanie kulą) bo będe miec okrpne bary ! zresza i tak mam juz umięsnione plecy nawet zabardzooo ble ja tak nie chce
ja chce się odchudzac a do takiego sportu trzeba miec mase i utrzymywac wage!! a ja chce wygladac ładnie dziewczęco a nie jak babo-chłop!!

Oj Buniu- nie wiem jak Ci doradzić, to już Ty powinnaś wybrać co jest dla Ciebie ważniejsze, a widze, że jesteś zdecydowana, może zmienisz dyscyplinę? siatka?? Może koszykówka? To napewno by Cię nie "rozbudowało"

A co ten facet ma ci do kazania? Niech spada. Twoja wola , kontraktu nie podpisywalas .

Cześć!
Jak samopoczucie, u mnie całkiem dobrze. Wczorajszy bilans - 950. Całkiem dobrze, bo jeździłam na rowerku godzinę. Nie zajdłam nic słodkiego! Ale jestem z siebie dumna. Nie wiem tylko jak wypadnę jutro, bo idę na ognisko. Hmmm... co by tu wziąsć do szamania??? Może macie jakies pomysły?
Bunia - nie przejmuj się facetem, nie zmuszaj się do czegoś, czego nie lubisz!
A co do herbatki to polecam "melisę z pomarańczą". Ja osobiście za herbatkami nie przepadam, ale ta jest świetna! Po zielonej jest jak nektar, zwłaszcza, że po zielonej miałam pikanie w sercu jak po 10 kawach!

Moje samopoczucie za to jest do bani

ehh dzięki

Umnie wszystko ok zyje teraz myślą ze kończą się wakacje ale coz....wszystko co piekne zawsze praktycznie się kończy...buu...

zjadłam sobie dzisiaj:

śniadanie:
naturalny jogurt i do tego wsypałam troche musli+ciemna pałnoziarnista bułeczka

obiad: zupka jarzynowa (mniaaaaaaaam uwielbima )

kolacja o godzinie 17.00 mała ilość klusek z serem i cynamonem

NIE WCHODZE NA WAGE!!!!!!! ALE założyłam dzisiaj moje spodnie nr 38 i .......! już się nie opinaja tak...!!

Celebriana...jak idziesz an ognicho to napewno będą tam kiełbaski ale TY nie bedziesz jej JADŁA!! :P możę ktoś do tych kiełbasek zrobi sałatke z pomidorów! (ja przynajmniej tak dawnij jadłam kiełbaska siweze pieczywko i do tego sałatka z pomidorow WYPAS) a jak nie to moze sucharki.... :P

Nantosvelta co Ci słonko jest?

<BIIIIIIIIIIIGGGGGGGGGG CMOKKKKKKKKKKKKK> od Buni