nie, w żadnym wypadku. widziałam w tv jak bardzo duże panie kręciły, takze nie poddawaj się. wszystko zależy od techniki. trzeba tak jakby zaprzeć się na jednej nodze. i ta noga musi być troszkę wysunieta do przodu. jak kręcisz, to tak jakbyś chciała tę nogę wbić w podłogę. no nie wiem czy pomogłam![]()
Zakładki