Wątek: Po raz kolejny...

To będzie kolejny post łakumczuszka W ciagu ostatnich kilku m-cy sukcesywnie brzybyło mi kilka kg. I czuje się z nimi fatalnie. Mam dość wbijających sie gatek, spodni itd... Na diecie jestem chyba przez pół życia
Mam nadzieje ze pisząc na forum zmobilizuję się.
I zaczynam od dziś!!! Wprawdzie przed napisaniem postu zjadłam 4 wyśmienite, słodziudkie, malinowe z rozpływajacą sie czekoladką delicje ale to było po raz ostatni!!
Chcę zrzucic 5-6 kg na 1000kacl/dzień i tego będę się trzymać.
Najgorsze jest to, ze brak mi motywacji
Dziś juz nic nie powinnam zjeść, bo przekroczyłam magicznego tysiączka, ale brzuszek woła jeść A do wieczora jeszcze tyle czasu.
Acha jeszcze cos o mnie, mam 24 lata 164cm i prawie 61kg
Pozdrawiam.

Zrzucisz zanim się obejrzysz Mówisz że brak motywacji? spójrz na Twoje chudsze zdjęcia, przyglądaj się szczuplejszym koleżankom, połóż w widocznym miejscu ciuch w który chciałabyś się zmieścić. Dasz radę! Będę Cię wspierać najlepiej jak potrafię!

dasz radę
ale najważniejsze żebyś sama czuła motywację
grunt to silna wola i pozytywne nastawienie
PS. ja na głoda pożeram surową marchewkę dobrze zapycha i ma mało kalorii

Hej
startujemy z ten samej wagi z tym ze ja jestem o 2cm niższa :P Zycze samych sukcesów, powodzenia !

Dziewczyny dziękuje za słowa otuchy, dzisiejszy dzień wymazuje z życiorysu To był ostatni dzień obzarstwa, pofolgowałam sobie za bardzo, jedyny plus, ze wieczorkiem byłam na areobiku.
Od jutra nowa ja

no to do dzieła!

Myśl optymistycznie, masz bardzo mało do zrzucenia i ładną wagę już na starcie

Wczoraj poległam, skusiły mnie delicje Znówe te pyyyszne z malinową galaretką no i małe ptyśki. Zdecydowanie to nie było w moich planach ale znów sie do mnie tak smiały Łakomczuszek, tak powinnam się nazywać

Ale dziś idzie mi całkiem nieźle, jak na razie 350 kacl.
Na obiadek mam w planach nalesniczki ze szpinaczkiem a własciwie to taki torcik szpinakowy ale nie mam pojęcia ile to kacl.

Wczoraj pomierzyłam się: efekt hm... niezadawalając. Nastepna miarka za tydzień, może coś ubędzie

Moim wrogiem oprócz tłuszczyku i tych paru zbędnych kg, to okropny cellulit
Jak z nim walczycie Moze macie jakies wypróbowane sposoby.
Pozdrawiam serdecznie ŁAKOMCZUSZEK ( ale taki malutki )

Gusiaczku, musisz się silnie zmotywować bo jak będziesz coróz tak podjadała to efekty na pewno nie bedą zadawalające. Więcej samozaparcia, za każdym włozeniem takiej delicji do buzki mysl sobie, chwila w ustach, lata w biodrach! a my tu bedziemy Ci kopniaki dawać za wszystkie grzeszki i dodatkowo motywować grunt to samemu w sobie uwierzyć ze ta walka jest naprawde warta zachodu
ja na celluit stosuję kilka trików. Nie przepadam za przemiennym prysznicem, więc przy każdej kąpieli szoruje uda, boczki pupe i brzuszek szorstką stroną gąbki, 2x w tygodniu robię sobie pilling domowy i codzień wklepuję w siebie Eveline termoaktywne serum wyszczuplajace w połączeniu z dietą i ruchem efekt gwarantowany! widze po sobie
Pozdrawiam

zgadzam się z Czekooladka - nie wolno podjadać!!!!! Ale wierzę, że teraz będzie Ci coraz łatwiej.
a na cellulit też używam serum Eveline