Dzień dobry, najpierw sie przedstawie
Mam na imie KASIA
Wiek: 20
Wzrost: 163
Waga największa: 68kilo
Waga najmniejsza w "dorosłym życiu": 62 kilo
Waga wymarzona: 53-55
Wymiary: nie mam pojęcia
ROZMIARÓWKA: akutalnie mieszczę się dobrze w 42, ale 42 za obcisłe momentami
Chciala bym schudnąć te 14 kg ale kompletnie nie mam pojecia jak..nie znam sie na dietach a wszystkie te z kolrowych pisemek są nie dla mnie potrzebuje chyba diety indywidualnej...czy moze mi ktos pomoc?