hej dziewczyny czytalam o jakiejs diecie ze nie liczy sie kalori tylko bialka a potem o jakims metabolizmie podkrenconym do czerwonosci a potem o przerwie i obnizeniu kalori niekumam tego apropos ile mozna schudnac w ciagu tygodnai an diecie 1200 uprawiam codziennie rower 60 minut a jak nie to spacer ale kalorie sie wyrownuja dotego aerobik 30 minut i 15 minut na skakance czy mam szanse na 2 kilo w tygodniu albo choc na DOBRE kilo no odpiszcie mi wkoncu