napisz coś więcej. liczysz kalorie? jesz regularnie o stałych porach? o której jesz ostatni posiłek i z czego się składa zazwyczaj? dlaczego nie jesz mięsa ani tłuszczu? i co to w praktyce oznacza?
trochę za mało informacji, zeby móc domniemywać w czym problem.

pozdrawiam.