Nerwus napisała wszystko co najważniejsze. Ja dodam tylko: NIE PANIKUJ, bo to Ci nie pomoże. Jesli mało sie znasz na dietach to poczytaj, jest tu full artykułów, wypowiedzi dziewczyn, gotowe diety i przepisy.
Trzymaj się, odgoń stres i depresję. Bedzie dobrze