Wątek: Moja walka duszy z ciałem.

fakt, im wiecej do zgubienia tym spektakularniejsze wyniki. mi ubyło po kopenhaskiej okolo 5 kg, ale ważylam 68, przy wzroscie 174cm., takze i tak się cieszę. teraz jestem już chyba 3 tygodnie po i na razie jest ok mimo,że miałam 2 poważne kryzysy :/
życzę Ci wytrwalosci, bo na pewno rezultat bedzie oszalamiajacy

POZDRAWIAM SERDECZNIE I ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDU[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[URL=http://g.imageshack.us/g.php?h=376&i=weekendkc6.gif][/URL

5 dzień , waga narazie stoi ;P Zaraz idę przygotowywać sobie drugie sniadanie, ajj najwazniejsze, ze się trzymam Wieczory są najgorsze ale daje rade A czuje się świetnie

Hejjj mogę się dołączyć?

Witaj Agusiu!!
Świetnie trafiłaś!!
Tutaj naprawdę wszystkie jesteśmy po to żeby sobie pomagac, podopingowac i w zależności od potrzeby dac kopa w....
Przyznaję, że swego czasu też zastanawiałam się nad tą dietką, ale nigdy się nie zdecydowałam...
Podziwiam Cię, bo do Kopenhaskiej potrzeba dużo wytrwałości i siły...
Będę trzymac za Ciebie kciuki!
Buziam..

Takl, mi też dokucza głód wieczorem - ale są tego dobre strony - zaczęłam się wcześniej kłaść spać Dla mnie najgorsze są ranki, bo zawsze jadłam wtedy największy posiłek w ciągu dnia
Dziś rybka - bez soli, ale kto mówił, że bez soli niesmaczna ?? Smacznego i wytrwałości wieczorami Zainwestuj w dobrą zieloną herbatkę - najlepiej z cytryną - z nią przetrwasz

w chwilach kryzysu można też ssać łyżeczkę otrębów owsianych pomaga.

Ja w czasie kopenhaskiej pilam duuuuzo mineralnej. Nie bylo zle

Jestem na tyle wytrwała, że nawet nie mysle o innym jedzeniu, a jak mi glodno pije wode.

Dzisiaj jezdzilam pol dnia na rowerze Padam, dzieki za wsparcie dziewczynki, kazde wasze slowo napelnia mnie nowa sila


Dobrej nocy ;d Konczy się dzień piąty Waga wskazuje 5kg mniej. Jeszcze 8dni i kopenhaska za mna ;D I kolejny etap mojej walki , ajj ;d

Tobie to dobrze.. mi dziś pół kg wróciło Podziwiam, że masz jeszcze energię na tyle godzin jazdy na rowerze Twarda z Ciebie babeczka, nie ma co Już zaczynam trzymać kciuki za jutrzejszy dzień A jak tam grzaneczki - dziś miła odmiana prawda ?