Stella dasz radę!!! Ja zaczynam od jutra na diecie 1200 kcal. po 2 miesiącach albo po 3 przejdę stopniowo do 1000 kcal.Poczytałam kilka wątków na forum i od razu robiło mi się lepiej. Tyle wsparcia można tu dostać i w ogóle. Buziaczki.