oj coś nie tak mi się wpisało , miałobyc :)
a humorek jest ok :>
Wersja do druku
oj coś nie tak mi się wpisało , miałobyc :)
a humorek jest ok :>
No to najwazniejszeze humoras dopisuje :P Dietkuj ladnie ;)
znowu ładne śniadanko :D miłego dnia :wink:
no i po obiadku , najedzona jestem jak bąk :lol:
a to raporcik :
:arrow: obiadek - gołąbek, kubeczek rosołku instant+troszkę makaronu, no i znowu nie obeszło sie bez desereku - wafelek
razem 250kcal
no jest prawie 600 kcal , więc podwieczorek i kolacyjka może byc
dzień mija humor dopisuje , byle do 16 :lol:
obiad też śliczny. dobrze że humor dopisuje :D
ja też sobie funduję zawsze jakiś deser :) muszę mieć coś z życia :D
do tej pory zawsze tak robiłam na diecie i chudłam, więc i teraz nie zamierzam się katować.
I to naprawdę pozwala nie zwariować ;)
Milego dnia :)
ah wczoaj nie miałam czasu zajzec tutaj , ale dzien minął ok, przyjechała moja szwagierka , bo idzie dzisiaj na wesele i cały wieczór robiłam ją na bustwo :lol:
ale dzisiaj już jest i zdaję raporcik z dzisiejszego menu:
:arrow: śniadanko - kanapeczka,z szynka,pomidorem,papryka i rzodkiewką, mus trukawkowy + kawka z mleczkiem (220kcal)
:arrow: IIsniadanko - 250g czereśni (110kcal)
no a teraz idę zobaczyc jak wam minąl wczorajszy dzien ;(
Carin, przyjedz do mnie 26 lipca, mnie tez ktos bedzie musial zrobic ;)
Moja przyjaciolka wtedy tez idzie, a ona mi paznokcie zawsze robila i makijaz.. a tak..bede musiala isc do kosmetyczki (buuuuu)
carin zrób też ze mnie bóstwo :?
jak zwykle ładnie jesz, muszę z Ciebie brać przykład no! miłego dnia :wink: