pyszne menu. :) miłego dnia życzę :)
Wersja do druku
pyszne menu. :) miłego dnia życzę :)
Dzieki za odwiedziny :D tez bede wpadac
carin no to nieźle dajesz czadu z tymi ćwiczeniami... nie dziwi mnie teraz, że tyle kg już poszło w siną dal...
oby ta dalej!
pozdrawiam!
no i jestem już po obidaku, obidałam się jak bąk :D , Dymko pyszotka :lol:
a co do ruchu to staram się jak najwięcej ruszac, wynajduje sobie różne zajęcia w domu, a nawet do pracy idę troszkę na pieszko :wink:
ach, zazdroszczę, ja jestem zdecydowanie anty-ruchowa :wink: miłego dnia
A ja niby lubię sie ruszać, ale zdecydowanie nie dzisiaj...miałakm poaerobikowac, ale...no nie wiem , moze jeszcze zdaże...
buziaki
też ostatnio wszędzie chodzę :) aż sie mój ukochany dziwi,ze taka ruchliwa się zrobiłam :)
No no super idzie;DD
tez musze wiecej ruchu wlaczyc ;pp
a jak wakacje mijaja?:>
pzdr;*
no i dzisiaj dałam czadu z ćwiczeniami , w sumie ponad 90 minut , ale się zasapałam
:arrow: a kolacyjka też była -2 delicje :oops: , trochę truskawek i czereśni (razem 300kcal)
a dzień zakończony na 1020kcal
Prinzessin91 ja wakacji to nie mam już......ah nawet nie chce mi się liczyć, ale za niedługo mam urlopik i wtedy sobie odpocznę :lol:
łe tam, 2 delicje. ja zjadłam Pawełka :D
poza tym 1020 kcal. to super wynik :)