Ja też chcę schudnąc :)

carin przez 3 tygodnie mozna jeszcze spokojnie 3 kg zrzucic. To wbrew pozorom duzo ;) I wierze ze dasz rade. Ja tez dzisiaj kaufland odiwiedze w celu zakupow na jutrzejsza podroz :P

witaj!
z tą wagą na pewno coś jest nie tak ;)
a co do stroju nurka, to jeszcze się zdziwisz że niejedna osoba będzie patrzyła na Ciebie z podziwem ;)
powodzenia na SB ;)

hej Carin :D ja jutro też sie ważę,oficjalnie i mam nadzieję ,że będę mogła zmienić suwaczka :wink: zobaczymy...powodzenia na sb,
buziole i do jutra

no to trzymam kciuki za 1 dzień SB :)
Na pewno we wtorek będziesz się czuła bardzo lekka :)

carin do napisania w piatek :*
3maj sie dietkowo ;)

Hej kochana:):)Co u Ciebie??
Milego dnia::*:*
http://www.rozanypotok.pl/ciasta/bab_toffi.jpg

witajcie kochane , dzieki za słowa swparcia i otuch
wczorajszy dzień super, były i cwiczenia i 33km rowerku, a na koniec dnia 1h spacer :D

a dzisiaj zaczynam diete SB
a to moje dzisiejsze menu :
:arrow: I sniadanie - 2jajka na twardo , pomodor, 2 ogórki małosolne + kawka z mleczkiem ,5% (245kcal)
:arrow: II snadanie - pomidor z cebulką i jogurtem (120kcal)
:arrow: obiad - leczo (150kcal)
to na razie tyle , z kolacja się zobaczy :lol:jak na razie razem (515kcal)

wiem że na SB nie liczy się kalorii, ale ja tak w ramach kontroli dla sprawdzenia ile wyjdzie :wink:

świetne menu ;)
trzym,am kciuki za SB ;)
miłego dnia ;)

Hej Carin:)
Też bym się nie powstrzymała od liczenia kalorii, bo bałabym się, że przegnę ;)

ładnie wygląda to menu. zresztą, jak czytałam przepisy sb, to niektóre wyglądały bardzo smacznie :)
na tyle smacznie, że na pewno coś sobie upichcę.

miłego dnia!

Cześć Carin może i ja przerzucę się na SB.U mnie na forum kilka osób ja stosuje z powodzeniem.Mam w domu nawet książkę na ten temat.I jak pierwszy dzień - nie jesteś
głodna ? Da się wytrzymać ?http://img105.imageshack.us/img105/5...ziaczekxs2.jpg