hej Nio zaczęłam wszystko od nowa i jestem z siebie dumna bo wszystko wraca do normy. Jeszcze nie jest idealnie, ale wszystko przede mną. Narazie nie zjadłam nic słodkiego i zmniejszyłam porcje posiłków Chcę teraz znaleźć jakieś ciekawe ćwiczenia na brzuch i talię bo w tych okolicach mam największy problem...a moze możecie i jakoś doradzić??