Wątek: Do boju! zmagania Nietoperzycy ;)

Karolajn, dobra wiadomość. Tu podaje Ci strone forum wizaż.pl.

http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=132205&page=80

Tam dziewczyna o nicku xal, zamieściła w 14 częściach fimik z Callaneticsem (dokładnie ten sam, kóry mam ja na kasecie).
Musisz założyć sobie jakis folder i każdą z części do niego ściągnąć + ostatnią część o nazwie crc.

Potem teoretycznie jak naciśniesz na pierwszy to powinien się otworzyć i automatycznie połączyć z resztą, ale jeżeli to nie nastąpi (jak w moim przypadku) to ściągasz z sieci sobie program o nazwie Total Commander i za pomocą niego łączysz wszytkie pliki w całość(jak bedziesz miała problem z obsługą to w sieci można znaleźć pełno różnego rodzaju instruktażu).


Cała ta operacja trochę trwa ale jak wszystko Ci się uda to filmik jest bez zażutu. (ja go sobie kiedyś już ściągałam, żeby jak rodzice są w domu móc sobie ćwiczyć w pokoju przed kompem...zupełnie zapomniałam)


Powodzenia!

Netoperko dzisiaj kolejny dzien kolejne motywacje ! Ja również biore zimne prysznice i conajmniej 2 razy w tygodniu robie sobie Peeling z cukru no i efekt jest wyśmienity polecam
A jeżeli chodzi o linka z filmikami jestem Ci dozgonnie wdzieczna POWODZENIA i POZDRÓWKI :*:*

Nie wiedzialam jak otworzyc te strony zeby moglo sie sciaga ale jakos sobie poradzilam tylko w 2 wyskakuje mi jakis bald, ale jakos sobie poradze wielkie dzieki

You're welcome.

Właśnie zostałam zaopatrzona w świerze maliny w związku z czym zaraz pędzę zrobić sobie jogurt...nie zgadniecie! -Malinowy

ta przyjemność będzie mnie kosztować 179 kcal (140g malin + 175g jogurtu nat. z Piątnicy)

Mniam

Z ciepłą wodą też sobie poradziłam...włączyłam piecyk...ale żeby sie nie przegrzał to miałam tylko jakieś 7 (na oko;p) minut ciepłej wody i co? zdążyłam: umyć włosy, umyć siebie, ogolić nogi i jeszcze peeling twarzy zrobić HA !! Proszę mi mówić : mistrzuniu*


*Bo w normalnych warunkach moje lenistwo doprowadza do kąpieli "lekko" rozciągniętej w czasie- czyli jakieś 30 minut...a tu sama siebie zdziwiłam

Wpadam pożyczyć miłego dnia
Jeszcze nie jadłam w tym roku malin.. Może się niedługo skuszę. Na razie jestem w kóncówce fazy na truskawki, przechodzącej w rosnące zainteresowanie czereśniami

To Ty zaradna kobitka jestes tez bym zjadla taki jogurcik......

Ooo... jogurt z Piatnicy? Ile on ma kcal? Bo z tej mleczrni natchnelam sie tylko na serki wiejskie light, ktore wprost uwielbiam :P

ja jeszcze chyba piłam stamtąd kefir..

Jeśli chodzi o nabiał- to Piątnica według mne jest najlepsza

A dla serka wieskiego mogłabym zrobić wiele


Acha ten jogurt ma 53 kcal w 100g- opakowanie ma 175 g


jami;] lece na imprezke, pa

miłego imprezowania Tylko pilnuj się