Wątek: Od grubaski do super-laski:-D

dymka rozmiar 34 to nie bedzie troche przesada?:P wiem wiem wszystk ozalezy od budowy ale 34 kojarzy mi sie z anorektyczkami:P 36 to taki dla osoby szczuplej czy chudej a 34 to juz blizej szkieletu
to ze apetyt rosnie w miare jedzenia zauwazylam po sobie hehe mowilam ze 50 mi starczy a tu prosze jednak te 3 kg przydaloby sie jeszcze schudnac

ja z kolei najedzona ale jestem przed okresem wiec moglabym jesc, jesc i jeszcze raz zjesc;/ ale jak jestem glodna to jem nawet o 20:P wazen zeby 3 godz przed spaniem zjesc ostatni posilek takze lepiej zjedz cos lekkiego niz mialabys miec napad ale odpukac

Będzie dobrze, odkryłam niedawno że jak mnie głód męczy jak wypiję szklankę/dwie wody to głód przechodzi, spokojnie dotrwam tak do godziny, w której pójde spac Boje sie tylko ze nagle napadnie mnie ochota na chipsy, czekoladki, najgorzej jak wychodze z kumpelami, tez zamiast podtrzymywać na duchu zachęcają do jedzenia, oj niedobre...

Kurcz się już żołądku, kurcz

No to 34 to tylko tak w niektorych rozmiarowkach. Optymalnie 36 mi sie marzy

Marzenia trzeba realizować... oh jak ja bym chciała mieć chociaż to 38 w niektórych rozmiarówkach to ja dopiero w 42 wchodzę tragedia...

Oooo i szklanka wody pomogła Uff dobrze ze nic nie ma w lodówce

a to zalezy od firmy b ote rozmiarowki sa nierowne ja przy wadze tez mialam raz 42 raz 40:P

Oj dzisiaj ciężko było idzie mi miesiączka i wiecznie bym zaglądała do lodówki, na szczęście dzisiaj niczym nie zgrzeszyłam i z ćwiczeniami też miała problem, niby proste ćwiczenia na biust a zmęczyłam się chyba najbardziej, proste ćwiczenia sprawiały mi problemy a trudne w ogóle No nic jutro przerwa w ćwiczeniach, rozrywka typu kino, w końcu mi sie należy nie? ...schudłam juz 1 kg, to już tydzień diety.
Nie wiem jakim cudem wytrzymałam zwykle łamie się po kilku dniach obym tylko jutro sie nie zapomniała te lody, chipsy, napoje kaloryczne w centrum handlowym, juz sie boje

Ja tak bardzo chce zrzucić te kilosy!! A waga mnie cygani, raz pokazuje więcej raz mniej, a ja juz się cieszę a tu znowu 0,5 kg więcej:P

wazne ze nie zgrzeszylas:P gratuluje kg mniej no i pilnuj sie jutro ladnie zeby ten kg czasami nie wrocil:P
ja sie dzis wazylam i tez niby schudlam, bo waga pokazala 49.2 ale czuje jakbym wazyla conajmniej 51-52 ale to chyba tez przez to ze okres mi sie zbliza i waga roznie pokazuje a ja czuje sie okropnie;/ ja dzis zjadlam 1500 wiec moglo byc lepiej ale nie jest zle

Oj będę sie pilnować będę ja nie licze kalorii kiedyś próbowałam ale nie wytrwałam tak na liczeniu jak na diecie hehe, moze zjadłam dzisiaj o jeden posiłekz a duzo ale na szczescie nic kalorycznego.
Mama mi dziś mówiła ze wiecej mozna schudnąć ćwicząc a jeść tle co zwykle, tylko jak tu sie zmusic do większego wysiłku niz 30 min gimnastyki dziennie i godzinna jazda na rowerze zreszta gdybym ja jadła tyle co zwykle to nic by te ćwiczenia nie dały moze jak juz schudne to tak zaczne, za niedługo zaczynam studia to moze latwiej mi będzie utrzymać diete, oj oby, duperela21 dzięki za wsparcie, bedzie mi teraz potrzebne

no i jak dzisiaj poszlo? mam nadzieje ze lepiej niz mi hehe co prawda nienazarlam sie ale miala mgosci po pracy wiec zjadlam jakies 1600-1700 a co do liczenia kcal to ja te wwszytskie tabele juz mam w glowie i z pamieci liczE:P oj a u mnie wysilek chociazby 30 min gimnastyki bylby cudem:P
a co do studiow to roznie to byla bo ja np. w trakcie nauki do egzaminow moge jesc jesc i jeszcze raz jesc ;/jedynie chwile przed egzaminem jest stres i nie moge jesc ale wiadomo ze dluzej trzeba sie ucyzc niz przezywac stres:P mam nadzieje ze z Toba nie bedzie tak jak ze mna

Heh no mnie poszło troszkę lepiej niż Tobie duperela21 sporo dzisiaj wypiłam napojów, w nagrode za tydzień reżimu zjadłam 2 batony milkyway które tam w sumie mają z 200kcal czyli ujdzie moze dzisiaj ciężko było mi sie opanować przed np dokrojeniem sobie kromki chleba ale udało mi sie nie ulec pokusie i nie zjadłąm lodów jestem z siebie dumna, heh dzisiaj tez mi jakos słabo było, nie wiem co to za dzień. No...diety ciąg dalszy