-
nie samą wagą człowiek żyje :)
Witam
Postanowiłam dołączyć do Was, bo dzięki wzajemnemu wsparciu i motywacji można osiągnąć więcej.
Może na początku powiem kilka słów o sobie 
Mam 21 lat i zbędne kilogramy
Ważę 64kg z małym ogonkiem. Dla niektórych waga może wydawać się spoko i BMI, które widnieje niżej na suwaczku. Jednak waga nie jest wyznacznikiem tego jak wyglądamy. Oglądając różne profile na facebooku, m.in. Ewy Chodakowskiej, która udostępnia metamorfozy swoim fanek, zauważyłam, że niektóre kobiety, ważą nawet 10kg! więcej niż ja, a wyglądają o niebo lepiej! Dlatego teraz głównie chcę skupić się na wymiarach i na zbudowaniu zgrabnej sylwetki, która teraz prezentuje fałdki tłuszczyku...
Moje wymiary
Obwód talii: 71 cm
Obwód bioder: 97 cm
Obwód uda: 57 cm
Moim największym problemem są nogi. Długie, ale przy kości, niestety... A od pewnego czasu doszły również boczki...
Jak chcę schudnąć?
Nie mam zamiaru stosować restrykcyjnych diet, gotowych jadłospisów i jedzenia pod godzinę... Mój styl życia, nie pozwala mi na to. Poza tym mam zbyt wiele słabości. Ćwiczę silną wolę, ale idzie mi to dość opornie
Postawiłam wszystko na MŻ i ruch. Przyznam, że to nie pierwszy raz, kiedy próbuję zrzucić troszkę masy, ale pierwszy raz czuję, że tym razem się uda! Dlaczego?
Wcześniej chciałam schudnąć bardzo szybko, a kiedy tak się nie działo, zwyczajnie rezygnowałam... Teraz zamierzam walczyć do skutku, mam nadzieję, że w noc sylwestrową będę mogła tańczyć w sukience dwa rozmiary mniejszej
Poza tym zaczęłam ćwiczyć. Moje ćwiczenia składają się z filmików Mel B + boczki Tiffany + inne ćwiczenia.
Jak widać na suwaczku, mam na swoim koncie maaaaaalutki postępik
Dlatego objaśniam - z ćwiczeniami walczę od 5 września, a z MŻ od 11 września. Waga jest z 11 września, a w poniedziałek mam zamiar wskoczyć na nią ponownie i mam nadzieję, uaktualnić mojego strażnika wagi!
Rozpisałam się trochę, mam nadzieję, że ktokolwiek przeczyta choć troszeczkę. Za wszystkie trzymam kciuki i życzę powodzenia, również sobie
Tagi dla tego wątku
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki