76Lubią to
-
Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies
WOW! to teraz nie tylko BMI zazdroszczę ale i sukcesu
rewelacja! Ile ci zajęło schudnięcie? Jak długo już utrzymujesz tę wagę?
No i klasycznie- jak się pochwaliłam to się rypło, heh. Coś sobie naciągnęłam w brzuchu- tzn raczej mięsień, bo tłuszczu się nie da
O ile ABS mogę robić, to wszelakie pompki odpadają. Na kilka dni przerzucam się na ( pseudo) HIIT na stacjonarnym i zobaczę czy to coś poważnego czy przejdzie samo. No i coś z hantlami, bez brzuchola.
Miłej nocy!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki