po ciazy nie bylam jeszcze u dieteyka ale kiedys korzystalam mam diety ktore kiedys stosowalam ale po miesiacu trace sily bo nie widze efektow wydaje mi się ze potrzebuje kogos kto by mnie jakos wspieral w tej diecie moze dlatego tez szukam kogos tutaj. Latem chodzilam na basen jezdzilam rowerem teraz zostaje tylko sala, moj maz duzo pracuje i czesto wyjezdza dlatego synem opiekuje sie praltycznie sama. Co do znajomych to nie mam z kim chodzic bo albo wzgledy zdrowotne albo nie potrzebuja ruchu. Zrezzta nie mam za bardzo z kim zostawic dziecka zeby na ta sale pojsc bo latem maz mniej pracowal i wiecej mialam czasu dla siebie. Jak maly popoludniu spi to ja gotuje i sprzatam, ale moze masz racje te 15 minut moge przeznaczyc rownie dobrze na cwiczenia dziekuje bardzo za te cieple slowa i rady pozdrawiam