Wątek: Zdobyć upragnioną 6 na początku

obiecalam sobie, ze do soboty nie stane na wadze... niestety nie wytrzymalam, ale stety, bo zobaczylam spadek 0,7 kg
jest motywacja, byle nei za czesto

u mnie dietowo tak sobie, za malo jem, ale to dlatego, ze jestem chora i nie moge sie zmusic...

a jak Wam idzie?

u mnie też ok, chociaż wczoraj trochę sobie poluzowałam (przekroczyłam limit o 300 kcal), ale dziś wracam do gry

Pozdrawiam, Katty1512 gratuluję postępów, kiedy waga spada, to największy kop do dalszej walki.

Co z Wami Koleżanki, działacie? Ja cały tydzień bardzo się starałam, jestem przed @, ale to mnie nie rusza

Witam, u mnie waga 300 g w dół, niewiele, ale zawsze

U mnie nic To chyba po tych dwóch drinkach wczoraj- tak sobie tłumaczę

Hey laseczki, jak weekend?
Ja właśnie wysłałam mojego w delegacje i dzisiaj będzie wieczór tylko dla mnie

Ale cisza...
Ja dzisiaj wyjątkowo pracowity dzień miałam. Dopiero do domu wróciłam, a jeszcze sterta prac do sprawdzania na mnie czeka.
dobrze, że obiad mam [emoji14] smaczny i zdrowy tadzin

tadzin? A co to??
mnie lekko dobija, że muszę tyle myśleć o jedzeniu podczas diety. Tzn to planowanie na następny dzień jest baaardzo męczące

Dziewczyny ja dziś popłynęłam koszmar, nawet nie ma się co tłumaczyć. Od jutra wracam do pracy nad sobą "Trzeba być twardym, a nie miętkim"... A co u Was?

dorothi głowa do góry! Jeden dzień rozpusty to nic strasznego! Może nawet wyjdzie ci na dobre i podkręci metabolizm (oby)
Ja się trzymam (jakoś), z dietą bez szału bo coś weny kulinarnej nie mam ale ćwiczę twardo.

Wygooglowałam tadżin i musze przyznać, że wygląda apetycznie! Tylko to chyba specjalne naczynie trzeba mieć?