Wątek: Pora zawalczyć o siebie! :)

Zamieszczone przez IMPIAS_88

Witajcie Przyjmiecie kropka?
Cieszę się, że jest mało osób na wątku jakoś lepiej wtedy dziewczyny się wspierają i jest o wiele raźniej. To nie jest mój pierwszy raz na tym forum...
Kiedyś po ciąży schudłam na tym forum 16 kg na diecie MŻ z ćwiczeniami: bieganiem, brzuszkami. Bez chlebka. Czułam się świetnie. Ważyłam wtedy 54 kg i ta waga utrzymywała się 2 lata... Miałam kilka swoich osobistych problemów które skutkowały wzrostem wagi do 63 kg. Poprzedni rok też był WARIACKI nie było czasu zjeść w porę. Więc zapychałam się o 22 - leciało wszystko co było pod ręką.
I tak weszłam w Nowy Rok z wagą prawie 68 kg i przy wzroście 165 jest to bardzo widoczne... Najgorszą zmorą jest brzuch, wylewające sie boczki, wielkie cyce, tyłek i uda. Stałam się taaaka masywna. Jestem drobnej budowy ale przy tej wadze wyglądam jakby mi ktoś inną twarz doczepił do ciała... albo na odwrót

Witaj fajnie ze postanowiłas dołączyć każdy jest tutaj mile widziany ) Mam dzisiaj totalne dno psychiczne czuje kiepsko sie czuje i niestety mało chudne .Efekty wizualne bardzo mierne co daje mi poczucie beznadziei Mam nadzieje ze bedzie lepiej

Zamieszczone przez duza_kobieta

Witaj fajnie ze postanowiłas dołączyć każdy jest tutaj mile widziany ) Mam dzisiaj totalne dno psychiczne czuje kiepsko sie czuje i niestety mało chudne .Efekty wizualne bardzo mierne co daje mi poczucie beznadziei Mam nadzieje ze bedzie lepiej

Pamiętaj, że im wolniej chudniesz tym lepiej. Waga sie stabilizuje i mniejszy % że niechciana waga powróci. Grunt to się zaprzeć i iść dobrym torem a waga poleci. Ja teraz jestem przed @ i niestety jestem napompowana, ale nie załamuje się i walczę dalej. Mam takie wrażenie że tym razem schudnę na wieki! Taki POWER!

Mnie tego powera własnie zaczyna brakować.Odstawiłam juz kurde zupełnie cukier, pieczywo,soki jedm same warzywa i nabiał i co?Zero! motywacja mi spada