Witam cieplutko .Na forum jestem pierwszy raz ,znowu się odchudzam ......lecz marnie z moją motywacją....praktycznie od dwóch lat mam nowe nawyki żywieniowe dzięki którym straciłam kilka kilogramów.Ostatnimi czasy coraz częściej ulegam pokusie i na efekty nie trzeba było długo czekać mam napady głodu i nie potrafię sobie poradzić .Czasem mam poczucie,że żyje aby jeść ,a nie jem żeby żyć.